In sommige gevallen kun je de volgende dag nog suf zijn of spierzwakte ervaren. Deze pillen kun je het beste vermijden als je de volgende dag een voertuig moet besturen of een equipment moet bedienen.Geadviseerd wordt om een slaapdagboek minimaal een 7 days lang bij te houden. Zo maak je het voor jezelf (en eventueel voor je huisarts) inzichtelijke